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今日はただひたすに休んだのみ。

けれど復活してきたぞ。

前の自分はこうなってしまうと

更に落ち込んでズルズルと何日も

闇の中だった。

けれど今は兆候が出ていることも分かって

そこから深く落ちないようにして

前より早く復活することもできる。

休む時は全力で休む。

それもセルフマネージメントのうちだ。

また頑張れる気がしてきた。

何度ゼロに戻ってもまたそこから

伸びていけばいい！

まずは今の仕事を辞めるために

自分のすべき事を必ず決める。探し出す。

一時停止は今日で終了だ。

ここから再スタートだ！